" /> 
L’association Du Souffle au Cœur propose des séances collectives de sophrologie les jeudis après-midi à Terres de France, animées par Frédérique, sophrologue diplômée.
Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, un temps de relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.
Association Souffle au coeur
Terres de France résidence Côté Provence – 715 av des Termes,
04800 Gréoux-les-Bains
Téléphone : 06 74 75 61 26
Email : dusouffleaucoeur@gmail.com
Dates d’ouverture
Jeudi 15 août 2024 de 16h à 17h.
« Découverte et initiation ».
Jeudi 22 août 2024 de 16h à 17h.
« Gestion du stress et lâcher-prise ».
Jeudi 26 septembre 2024 de 16h à 17h.
« Relaxation ».
Jeudi 3 octobre 2024 de 16h à 17h.
« Améliorer son sommeil ».
Jeudi 17 octobre 2024 de 16h à 17h.
« Apaiser la douleur ».
Jeudi 24 octobre 2024 de 16h à 17h.
« Développer la confiance en soi ».
Jeudi 31 octobre 2024 de 16h à 17h.
« Gestion du stress et lâcher prise ».
Tarifs
Tarif unique : 10 €.Informations complémentaires
- Français
- Chèque
- Espèces
Mis à jour le 13/08/2024 – Office de Tourisme et des Congrès du Pays de Manosque – Suggérer une modification