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Séances collectives de Sophrologie
L’association Du Souffle au Cœur propose des séances collectives de sophrologie les jeudis après-midi à Terres de France, animées par Frédérique, sophrologue diplômée.
Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, un temps de relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.
Association Souffle au coeur
Résidence Terres de France Côté Provence – 715 avenue des Termes, 148 chemin du hameau du plan,
04800 Gréoux-les-Bains
Téléphone : 06 74 75 61 26
Email : dusouffleaucoeur@gmail.com
Fichier à télécharger : programme sophrologie de novembre 2024
Dates d’ouverture
Jeudi 7 novembre 2024 de 16h à 17h.
« Améliorer son sommeil ».
Jeudi 21 novembre 2024 de 16h à 17h.
« Gestion de la douleur ».
Jeudi 28 novembre 2024 de 16h à 17h.
« Stress et lâcher-prise ».
Tarifs
Tarif unique : 10 €.Informations complémentaires
- Français
- Chèque
- Espèces
Mis à jour le 05/10/2024 – Office de Tourisme et des Congrès du Pays de Manosque – Suggérer une modification