Ateliers sylvothérapie

Ateliers sylvothérapie animés par Dominique PERDU thérapeute dans le cadre des Jardins de Vives-Eaux

Ateliers de 10h30 à 16h30, les 7 avril, 9 juin, 7 juillet et 1er septembre 2024
40e la journée/personne. 6 inscrits max.
Apporter son pique-nique (partagé en commun).

À la rencontre des arbres !
Sentir, toucher, voir, entendre et écouter.
Tout nos sens seront en éveil.
Il s’agit d’une approche à expérimenter car l’on doit s’y reprendre à plusieurs fois pour communiquer
avec la nature.
Elle permet de se relaxer, de réduire le stress, de ressentir et de recevoir ce que l’arbre et la terre ont
à vous offrir.

Déroulement de l’atelier :
Accueil et présentation
Marche silencieuse en conscience.
Installation sur le lieu
Ressenti de chacun.
Observation du lieu et repérage.
Méditation.
Accompagnement sur l’approche de l’arbre et choisir le sien.
Connexion à son arbre avec une intention, en demandant et remerciant avec amour, en conscience.
Échange.
Repas partagé
Temps de créativité
Recentrage et encrage.
Ordonnance de la nature.
Débriefing.