Initiation Communication non violente (CNV) à L’Alternateur

Nous vivons tous dans nos relations des conflits, des tensions, des jugements, des incompréhensions. La CNV nous propose une démarche pour transformer ces situations en opportunité pour se relier à soi et aux autres et se rendre la vie plus belle.

Elle nous invite et nous apprend à changer notre perspective sur nous-même, les autres, les choses. Elle donne des moyens concrets pour dépasser la peur, la culpabilité, la colère, les reproches et se relier à l’élan de notre coeur.

Au cours de cette journée, vous pourrez : connaître les fondements de la démarche / pratiquer l’écoute et l’empathie / découvrir des outils pour se connecter à soi et aux autres.

Apports théoriques pour bien comprendre les outils & des ateliers pour pratiquer et expérimenter.

Repas partagé le midi.

Pour favoriser l’interactivité et les apprentissages, le groupe se limitera à 12 personnes, sur inscription.
Avec Julien Defois.

Infos auprès de Julien au 06 82 79 11 48. Inscriptions auprès de Prisca au 06 23 03 54 51.