Trekking franco-italien

Trekking franco-italien de Digne à Cuneo. Le territoire que nous vous invitons à découvrir et à parcourir à pied, est une zone de haute-montagne à dimensions humaines, correspondant à la partie Est des Alpes de Haute Provence et à la partie Ouest de la Province de Cunéo.

C’est un vaste espace montagneux alpin, constitué de huit vallées habitées en toutes saisons, réparties de chaque côté de la frontière que vous allez parcourir lors de ce trekking dans les Alpes françaises, Alpes du Sud et Alpes italiennes.

Ce trekking passe pour la France, par : Vallée de la Bléone, Vallée de la Blanche – Serre-Ponçon, Vallée du Haut-Verdon et Vallée de l’Ubaye.
et pour l’Italie, par : Val Varaïta, Val Maïra, Val de Grana, Val de Stura.

Les itinéraires dans les Alpes françaises

La vallée de La Bléone

• Digne-les-Bains – les Dourbes – 6h30 – 20 km – 1000 m
• Les Dourbes – Draix – 6h – 17 km – 800 m
• Draix – La Javie – 4h – 11 km – 550 m
• La Javie – Verdaches – 5h – 15 km – 700 m
• La Javie – Prads Haute-Bléone – 6h – 17 km – 700 m
• Prads Hte-Bléone – Refuge de l’Estrop – 6h – 15 km – 1350 m

Vallée de la Blanche – Serre-Ponçon

• Digne-les-Bains – La Robine/Galabre – 6h30 – 20 km – 1100 m
• La Robine-sur-Galabre – Barles – 4h30 – 13 km – 650 m
• Barles – Auzet – 2h30 – 7 km – 300 m
• Auzet – Selonnet – 6h – 16 km – 700 m
• Selonnet – St-Jean Monclar – 5h30 – 15 km – 650 m
• St-Jean Monclar – Lauzet-sur-Ubaye – 7h – 19 km – 1200 m
• Verdaches – Seyne-les-Alpes – 4h – 12 km – 350 m
• Seyne-les-Alpes – Lauzet-sur-Ubaye – 8h – 24 km – 1300 m

La vallée du Haut-Verdon et le val d’Allos

• Colmars-les-Alpes – Lac d’Allos – 6h30 – 16 km – 1600 m
• Allos – Lac d’Allos – 4h – 10 km – 860 m
• Lac d’Allos – Col de la Cayolle – 2h30 – 7 km – 360 m
• Allos – La Foux d’Allos – 5h – 15 km – 800 m
• Refuge de l’Estrop – La Foux d’Allos – 3h – 6 km – 350 m
• La Foux d’Allos – Col d’Allos – 3h30 – 7 km – 700 m

Vallée de l’Ubaye

• Le Lauzet-sur-Ubaye – Méolans – 3h30 – 10 km – 350 m
• Refuge de l’Estrop – Abbaye du Laverq – 5h30 – 12 km – 700 m
• Abbaye du Laverq – Méolans – 4h30 – 10 km – 700 m
• Méolans – La Pare – 6h30 – 18 km – 1050 m
• La Pare – Jausiers – 6h – 17 km – 550 m
• Barcelonnette – Jausiers – 4h30 – 14 km – 650 m
• Col d’Allos – Barcelonnette – 6h30 – 19 km – 350 m
• Barcelonnette – Bayasse – 7h – 20 km – 1300 m
• Col de la Cayolle – Bayasse – 2h – 8 km – 20 m
• Bayasse – Boussiéyas – 6h30 – 20 km – 900 m
• Boussiéyas – Col de Puriac – 3h – 7 km – 800 m
• Jausiers – La Condamine Châtelard – 4h30 – 12 km – 700 m
• La Condamine Châtelard – St Ours – 5h – 12 km – 1050 m
• St Ours – Col des Monges (Colle delle Munie) – 4h30 – 11 km – 950 m
• Saint Ours – Fouillouse – 3h30 – 7 km – 660 m
• St Ours – Val d’Oronaye Larche – 2h30 – 7 km – 350 m
• Val d’Oronaye Larche – Col de Puriac – 7h30 – 20 km – 1380 m
• La Condamine Châtelard – St Paul sur Ubaye – 4h – 10 km – 500 m
• St Paul /Ubaye – Col de la Gypière (Colle della Gippiera) – 5h30 – 15 km – 1500 m
• St Paul sur Ubaye – Maljasset – 4h30 – 14 km – 500 m
• Maljasset – Col du Longet (Colle Longet) – 4h – 12 km – 760 m
• Maljasset – Col de l’Autaret (Colle Autaret) – 3h30 – 10 km – 980 m
• Maljasset – Col de Mary (Colle del Maurin) – 2h30 – 7 km – 750 m

 

Les itinéraires dans les Alpes italiennes

La Valle Varaita

• Casteldelfino – Pontechianale – 1h45 – 4,5 km – 300 m
• Pontechianale – Chianale – 1h – 2 km – 200 m
• Chianale – Colle Longet (Col du Longet) – 2h30 – 5,5 km – 850 m
• Bellino – Colle Autaret (Col de l’Autaret) – 3h20 – 8,2 km – 1000 m

Valle Maira

• Chiappera – Colle del Maurin (Col de Mary) – 3h – 7,6 km – 900 m
• Chiappera – Colle della Gippiera (Col de la Gypière) – 4h – 8 km – 1270 m
•  ou Chiappera – Colle delle Munie (Col des Monges) – 3h30 – 6 km – 1000 m
• Chiappera – Colle Sautron – 3h30 – 5,5 km – 1100 m
• Chiappera – Colle Nubiera – 4h – 7 km – 1200 m

La Valle Grana

• Castelmagno – Basse di Narbona – 2h – 5 km – 440 m
• Castelmagno – Colle di Valcavera – 3h – 7,5 km – 650 m

Valle Stura

• Colle di Valcavera – Sambuco – 4h, 8 km – 1200 m
• Sambuco – Pontebernardo – 2h30 – 7,5 km – 300 m
• Pontebernardo – Ferriere – 3h30 – 8,5 km – 900 m
• Ferriere – Colle del Puriac (Col de Puriac) – 2h – 5 km – 600 m

 

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